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一、藏朋友圈
分享建议:在朋友圈里，少一些炫富、秀恩爱、晒娃的内容。你所分享的并不一定是他人期待看到的，可能引发各种不满、嫉妒和怨恨，甚至会反弹到你身上。聪明的人都懂得保持低调，不张扬，分享得越多，泄露的运气也就越多。
除了朋友圈，以下六点也要藏好
1、藏家事，家丑不可外扬
2、藏好财务状况
3、藏好感情生活
4、藏好个人秘密和弱点
5、藏好人际关系，避免被他人利用
6、藏好规划，成功要靠实力而不是张扬
二、藏脾气
能够控制自己的脾气，是人生中的一种智慧。当问题出现时，要学会冷静地控制情绪，不要发脾气，不要言语过激，更不要伤人。要记住，情绪稳定是成熟的表现，是成年人的顶级魅力。
控制脾气的五个方法
1、降低对事物的期待
2、在发脾气之前，给自己十秒钟思考时间
3、多读书，拓展自己的视野
4、不要对他人过分要求
5、停止无谓的臆测，多问自己，为何会生气
三、藏住嘴
我们用两年时间学会说话，却需要一生时间来学会如何控制自己的言行。要懂得隐藏内心的想法因为你所说的无意之言，可能会成为别人利用你的把柄。越有修养的人，越懂得谨言慎行。
不该说的四种话
1、不要说自大傲慢的话
2、不要说炫耀之词
3、不要议论他人的困境
4、不要说伤害他人的话
四、藏期待
要学会控制自己的期待，不要指望他人的安慰和帮助。如果总是对他人有所期待，会变得以他人为中心，并且容易陷入讨好他人的陷阱。要有自己的原则，解决问题的首要任务是先解决自己，不要过于在意别人的态度，那是他们的事情。
降低期待的四个方法
1、减少自己的敏感和脆弱
2、不要过分在意别人的想法
3、减少过度的自我反省
4、学会适度自私
五、藏心
要学会隐藏自己的心态，不被悲观和消极的情绪所困扰。我们要学会接受事情的结果，不要让自己陷入过去的回忆中，要学会知足常乐，学会将事情分离处理。
调整心态的四个正念口诀
1、凡事发生必有利于我
2、我的生活会越来越好
3、我会取得胜利
4、我有足够的力量度过难关
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